９月スケジュールのお知らせ

こんにちは。

セルフケアスタジオ ルーシーダットンです。

梅雨が明け、いよいよ夏本番！

夏の日差しに負けないように、

運動をして代謝を上げて、

夏バテを吹き飛ばしましょう！

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９月スケジュールのご案内です☆ミ

《サンデースペシャル（75分）》

9/15（日）12：30～13：45は、

「サンデースペシャル (75分)」を開催します。

夏の冷え対策に、ぜひご参加ください♪

《ムエダイエット》

9/23（月）”秋分の日”と重なるため、

ムエダイエットの開催は、9/9（月）のみとなります。

タイの国技「ムエタイ」を取り入れたコアエクササイズで、

ストレスを発散しましょう！！

《代行のお知らせ》

下記の２クラスは、代行レッスンとなります。

◆9/1 (日) ベーシックルーシー（坂梨→比絽）

◆9/3 (火) セルフマッサージ&ルーシー（諏訪→比絽）

ご参加をお待ちしております。