🔰ルーシーダットン入門講座のお知らせ

📢ルーシーダットンが基礎から分かる！！

『ルーシーダットン入門講座』開催します🎵

ルーシーダットンに興味がある、

手軽にサクッと知ってみたい、

そんな方のために、「ルーシーダットン入門講座」を開催致します🎉

・ルーシーダットンとは❓

・ルーシーダットンの特徴や効果って❓

・ルーシーダットンの呼吸って何か違うの❓

・他のエクササイズやヨガとは、どう違うの❓

１時間の入門講座で、すべてお伝えします💡

参加する方に合わせて、ポーズを２~３ポーズおこなうので、

ルーシーダットンの呼吸や効果を体感することができます🧘‍♀️💫

ルーシーダットンをすでに行ったことがある方、

これからやってみたいという方、

どんな方でも大歓迎✨✨

まずはお気軽にご参加ください🌱

＜ルーシーダットン入門講座＞

◆オンライン開催

日程：10/30(土)13:00～14:00

講師：朝倉万寿美

開催形式：オンライン（Zoom）

FBイベントページ

お申込みはこちらから💁‍♀️🌈