【レッスンバトンリレー】第２回インストラクター紹介

こんにちは！
セルフケアスタジオルーシーダットンです。

ここ数日で一気に気温が高くなってきましたが、

皆さん体調など崩されていないですか？

さて、今週土曜日からスタートする特別企画

🌟レッスンバトンリレー🌟

今回はインストラクター紹介の第2回目をお届けします！

6月7日(日)　10:00～10:30　のレッスンを担当する
盛岡希絵インストラクターをご紹介します🎵

盛岡さんは現在、秋田市内で
ルーシーダットン専門教室「シエル」を開き、

さまざまな年代の方にレッスンを提供されています。

盛岡さんは大学在学中にヨガ、ルーシーダットンに出会い、
その効果に魅了されたそう。

大学卒業後、学習塾に勤務するかたわら練習を重ねていく中で、
ルーシーダットンを専門に深めたいと思うようになり、
インストラクターの資格を取得されました。

そして、2017年に、
ルーシーダットンの良さをより多くの人に広めたいと、
秋田市内で専門スタジオをオープンさせました。

～盛岡さんからメッセージ🌟～　
現代は健康ブームで健康に関する様々な情報が手に入ります。
ルーシーダットンは、現代のトレンドとなる要素を取り入れながら、
年齢を問わず健康になることができるので、
これから益々レッスン内容などが発展していくと思います。

体が硬いから、忙しいから無理と思わず、
気軽に始めてみてください。
続けるうちに体の筋肉のバランスが整い、
メンタル面の良い変化に気付いていくはずです。

自分自身で強度をコントロールできて、
多くの世代が飽きずに行うことができるルーシーダットンは、
・体の歪みの改善
・心身のセルフコントロール
など、ご自身の健康習慣づくりの第一歩にも、おススメです！

興味がある方は、まずはお気軽にご参加ください♪

ぜひ皆さんもレッスンへのご参加、おまちしております♪