オンラインスタジオ ルーシーダットン
タイ伝統の自己整体法・ルーシーダットン（タイ式ヨガ）専門の日本ルーシーダットン普及連盟直営スタジオ
ルーシーダットンとは
＜独自の深い呼吸法＞と＜やさしいポーズ＞で、身体を整えていきます。
繰り返し行うことで血流があがり、身体の芯からポカポカ温まるのを感じられます。
ルーシーダットンは、「本来あるべき状態に戻す」ことを目的としているので、ポーズは優しいものが多く、柔軟性や筋力に自信がない方にも安心して行っていただけます。
全クラス、オンラインで開催しています。
スマホ、タブレット、PCのいずれかと、Wi-fi環境があれば、どなたでもご自宅からお気軽にご参加いただけます。
オンラインでつながって、一緒に身体を動かしましょう！
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