【レッスンバトンリレー】第７回インストラクター紹介

こんにちは！セルフケアスタジオルーシーダットンです。

【　レッスンバトンリレー　】インストラクター紹介の第７弾🎵🌟

6/21(日)10:00~10:30のレッスンは、
昨年までスタジオインストラクターとしてレッスンされていた
cayo（かよ）インストラクターです🍀

今回はオンラインですが、当スタジオにカムバックしてくれます☺

cayoさんは、旅行会社10年間勤めた後、フリーのインストラクターに転身。

都内を中心に活動されていて、食べること、旅すること、海が大好き💛

2019年12月に長女を出産し、自身の妊娠・出産を通して、

笑顔でいることの大切さや大変さを、改めて実感したそうです。

キッズヨガやマタニティヨガ、脳育ベビーマッサージ、

育児インストラクターの資格も取得されていて、

育児中の今もレッスンをされています🌟

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【レッスンに参加される皆さんへメッセージ】

ルーシーダットン特有の深い呼吸や、ポーズを丁寧に行う事によって、身体の不調を整えていきます。

身体も心もスッキリして、また明日も笑顔で迎えましょう。

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子育て中の方も、オンラインでなら気軽にご参加いただけます♪

日曜の朝から、ルーシーダットンで身体を動かせば、

気持ち良い週末を過ごせるはずです！

ご参加お待ちしています(^^)/

▼ご予約はこちらから！