【ポーズ】3月のピックアップポーズ

寒さのピークも過ぎ、少しずつ春の気配が近づいてきましたね。

寒さで縮こまっていた冬の身体。

最近、首や肩がなんとなく凝っていると感じていませんか？

そんなあなたにおススメなのが、

“チャーリーン”「天から来た仙人」

こわばってしまった肩甲骨まわりを刺激して、

首・肩のこりを改善していきましょう！

さらに、背中の引き締め・バストアップ効果も期待できます！

姿勢をきれいに整えたい方におすすめです✨

今月はすべてのクラスでこのポーズが体験できます！

ご参加お待ちしております♪