【お知らせ】アンコール開催決定！肩こりにお悩みの方必見！

こんにちは！東銀座駅から徒歩１分のルーシーダットンスタジオ、ラッサです。

 連日、湿度が高く暑い日が続いていますが、体調を崩してはいませんか。

食欲不振、体のだるさ、疲れ、頭痛など感じる人は、

もしかしたら「夏バテ」かもしれません。

旬の夏野菜を食べたり、入浴したり、しっかり睡眠をとって、

ぜひこの夏を乗り越えましょう！

さて本日は、肩こりにお悩みの方にとってもおススメしたい講座のご案内です！

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アンコール開催決定！「からだを知る・肩こり編」

（クリックすると詳細ページへ移ります）

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4月から開催している健康シリーズ講座「からだを知る」。

この度ご要望にお応えして、アンコール開催が決定いたしました！！

8月は第1回目のテーマ「肩こり編」をお届けします。

日々の生活習慣から肩こりに影響している原因を探り、

改善の仕方を「実践しながら学ぶ」ことで、

毎日の生活にも取り入れやすくなっています♪

前回ご参加された方からは、

 ◆日常で何気なくやっていることが肩こりにつながっていると気付けたのが発見でした

◆普段のレッスンとはまた違って、講義+体感の形式で、より理解しやすかった

◆家でもできそうなポーズを教えてもらえたので、肩が重いときにやってみようと思った

といった感想を頂いています。

肩こりにお悩みの方には、本当におススメしたい講座です！

席数が限られている為、ご興味がある方はどうぞお早めに！

★シリーズ講座「からだを知る・肩こり編」

【開催日時】8月22日(水)19:00～20:30

【参加費用】2,000円（税込）

【講師】朝倉万寿美

4月の開催レポートはこちら