【NEWクラス】2018/4/5(木)～ゆがみ・こりリセット

こんにちは、東銀座駅から徒歩１分のルーシーダットンスタジオ、ラッサです。

ラッサよりお知らせです。

木曜のお昼に新クラス「ゆがみ・こりリセット」がはじまります！

日々の習慣でクセづいてしまった「ゆがみ」や、「こり」。

からだの調子を崩す前に、意識的にもとに戻すことが大切です。

このクラスでは、ゆがみやこりをリセットして、快適なからだへと調整することができます。

＼こんな人におすすめです／

肩こりや腰痛にお悩みの人

骨盤の歪みを改善したい人

歪みやこりのないからだ作りをしたい人

・・・など

★4/6(木)スタート

日時：毎週木曜日13：00～14：00

プログラム：ゆがみ・こりリセット

インストラクター：犬塚みちる

日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター

FTPマットピラティスベーシックインストラクター

バレトンインストラクター

運動実践指導者

メッセージ

穏やかな空間の中でご自身の身体とじっくり向き合い、深い呼吸やポーズを一緒に楽しみましょう。

レッスン後のスッキリ感や、少しずつ変化していく身体を皆さまに味わって頂けると嬉しいです！

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