【イベントレッスン】つらい花粉症シーズンを快適に過ごそう！

こんにちは。東銀座駅から徒歩1分のルーシーダットンスタジオ、ラッサです。

3月に入り、気温の高い日も増えてきましたね。春の兆しが街中に見られます。

過ごしやすい気候になって嬉しい反面、花粉症の方にはつらいシ―ズンの到来です。

そこでラッサでは、つらい花粉症シーズンを乗り越えるために、

イベントレッスンを開催します！

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つらい花粉症シーズンを快適に過ごしそう！

３/２１(水)開催イベントレッスン

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今や国民の2人に1人が花粉症と言われている時代。

皆さんの周りにも花粉症の方は多いのではないでしょうか。

目のかゆみや鼻づまり、のどの痛み、頭痛など、花粉症の症状はつらいですよね・・・

実はこの症状、免疫力を高めてあげることで緩和できるんです。

ルーシーダットンなら身体の内側から体温をあげることができ、免疫力アップにはぴったりのエクササイズです。

当日は花粉症のメカニズムや対策についての簡単なレクチャーと、

ご自宅でもできるセルフケア方法も含めた内容となっています。

さらに、花粉症の症状改善に効果的な「アマチャ」の和ハーブティーもお出しします！

アマチャは市販薬と同じくらいの抗アレルギー作用があるので、花粉症の方の強い味方です。

しかも白砂糖の約1000倍の甘味をもちながらもノンカロリーなので、

ダイエット中の方や肥満予防にもおススメです！

花粉症の方はもちろん、そうでない方も花粉症予防にぜひお気軽にご参加ください！

「花粉症シーズンを快適に過ごそう（イベントレッスン）」

●日程

3月21日(水)10:30～11:45(75分)

10：30～10：45　花粉症についてのレクチャー＆セルフケア法

10：45～11：45　レッスン

●参加費

会員の方：2000円(税込)

会員以外の方：2500円(税込)

●インストラクター：朝倉万寿美

ご予約はこちらから！