【入門講座】ルーシーダットンを気軽に学べる！

こんにちは。

セルフケアスタジオルーシーダットンです！

ここ数日は気温が高い日が続いていますね☀

暖かくなるこの季節は、気持ちまで軽くなり、

何か新しいことにチャレンジしたいと

思っている方もいるのではないでしょうか？

そんな方におススメしたい講座のご案内です！

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初めての方も気軽に学べる、
「ルーシーダットン入門講座」を開催します🎉

＜ルーシーダットン入門講座＞ではこんなことが学べます✨

・ルーシーダットンとは❓

・ルーシーダットンの特徴や効果って❓

・ルーシーダットンの呼吸って何か違うの❓

・他のエクササイズやヨガとは、どう違うの❓

ルーシーダットンの特徴や歴史などをお伝えしつつ、

実際に身体を動かしてルーシーダットンの呼吸や効果を体感していただきます🧘‍♀️

１時間で、ルーシーダットンの魅力をたっぷりお伝えします💡

参加する方に合わせて２~３ポーズおこなうので、動きやすい服装でご参加ください。

初めての方はもちろんですが、ルーシーダットンを行ったことがある方や、

もっと深く知りたい方も大歓迎✨

まずはお気軽にご参加ください🌱

【ルーシーダットン入門講座（オンライン）】
講師：朝倉万寿美
開催形式：オンライン（Zoom）
参加費：2,500円

開催日時：4月 23日 (土曜日)13:00~14:00

FBイベントページ

お申込みはこちらから💁‍♀️🌈